「縮毛矯正もカラーも両方したいけれど、どのくらい間隔を空ければいいの？」とお悩みではありませんか。
間隔を誤ると髪へのダメージが倍増し、美しい艶や持ちが損なわれるリスクがあります。

本記事では、現役美容師が髪質とライフスタイルに合わせた最適スケジュールを解説し、ホームケアのポイントまで網羅します。

読み終わる頃には、次に美容室へ行くタイミングがはっきり見えてくるはずです。

なぜ縮毛矯正とカラーの「間隔」が重要なのか

縮毛矯正はアルカリ剤と熱でキューティクルを大きく開き、カラーは酸化染料で内部に色素を定着させます。

施術直後は髪内部の結合が不安定なため、短期間に重ねるとダメージホールが増え、褪色・パサつき・切れ毛を招きます。

つまり、「髪が回復する猶予期間」＝適切な施術間隔が美髪キープのカギになるのです。

理想的な施術スケジュール早見表

迷ったら「最低2週間」という基準を守り、美容師と相談しながら微調整するのが安全策です。

間隔を短くしてもOKなケース

• 根元リタッチのみで薬剤が毛先に重ならない場合
• 弱酸性縮毛矯正＋酸性カラー（塩基性カラー・ヘアマニキュア）などダメージレス処方を併用する場合
• サロンで高濃度ケラチン・酸熱トリートメントを同時施術する場合

間隔をしっかり空けたいケース

• 毎日アイロンを使う・屋外スポーツが多いなど、日常的に外部ダメージが大きい方
• ブリーチ履歴があり、毛先の弾力が低下している方
• パーマやデジタルパーマを検討している方（薬剤の重複負担を避ける）

次の来店までに行うべきホームケア3選

1. 洗浄力がマイルドなアミノ酸系シャンプーを使用する
   高刺激の界面活性剤はキューティクルの剥離を促進します。
   
2. 週2回のインバストリートメントでタンパク質補給
   縮毛矯正で流出したケラチンを内部に戻し、カラーの定着をサポート。
   
3. ドライ前にヒートプロテクトオイルを塗布
   140℃以上のドライヤー熱から髪を守り、ツヤをキープします。
   

まとめ：ベストな間隔は「髪質×施術内容×ライフスタイル」で決まる

縮毛矯正もカラーも、理想の仕上がりを長く楽しむには「最低2週間」を目安に、髪と相談しながら調整することが不可欠です。

当店では、あなただけの施術プランをご提案しています。
「そろそろ縮毛矯正とカラーを同時にしたい」と思ったら、ぜひお気軽にご予約ください。
美髪の未来を一緒にデザインしましょう。

ご予約はホットペッパーで承っております。